A więc Zaznaczenie -> Wszystko -> Obramuj ustawiasz na 10 px. i malujesz na czarno tylko dolne i górne zaznaczenie tak aby nienajechac czarnym pedzlem na zaznaczenia boczne :> puzniej warstwe z tymi dwoma czarnymi paskami uwtawiasz na krycie 30-55%

Albo poprostu Zaznaczenie -> Wszystko -> Obramuj ustawiasz na 1 px i albo dajesz ta warstwę na pokrywanie albo zostawiasz w spokoju.