Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 18

Wątek: Spoko ćwiczonko

  1. #1
    Senior Member
    Dołączył
    Tue Jan 2009
    Posty
    434

    Spoko ćwiczonko

    Przed chwilą oglondalem se brainiaca i tam bylo takie fajne cwiczenie o którym wam opowiem.
    Wkładasz ręce do kieszeni i przez 1 minute rozciagasz je w bok. Potem wyjmujesz i twoje rece same sie unosza. Warto spróbować efekt gwarantowany.

  2. #2
    Senior Member
    Dołączył
    Wed Sep 2008
    Przegląda
    Afganistan
    Posty
    565
    He spoko widziałem kiedyś podobne ćwiczenie ale już zapomiałem coś że trzymasz ręce a potem ci się w bok rozchodzą ale to też działa:P

  3. #3
    Senior Member
    Dołączył
    Sat Feb 2009
    Przegląda
    Kraków
    Posty
    272
    hh wiesz to jest bardzo [stare], ale zawsze jak to robie to jest zabawa.
    [img]http/images43.fotosik.pl/115/0d5407ab70348165.jpg[/img]

  4. #4
    Przyjaciel
    Dołączył
    Thu Nov 2008
    Posty
    678

    Mi nie wychodzi..

  5. #5
    Senior Member
    Dołączył
    Wed Jan 2008
    Przegląda
    z Kostrzyna
    Posty
    644
    Trzymaj rece w kieszeni przez i rozćiagnij na bok (tak 30 s)

    PS. Najlepiej w szerokich kieszeniach xD

    :<


  6. #6
    Member
    Dołączył
    Tue Mar 2009
    Przegląda
    Kutno
    Posty
    59
    Bardzo fajne cwiczenie, z0oD, nie wiem czemu ci nie wychodzi. Sproboj po prostu włozyc rece do kieszeni i mocno rozciagac na boki przez okolo 40-60 sekund

  7. #7
    Senior Member
    Dołączył
    Sat Feb 2009
    Przegląda
    Kraków
    Posty
    272
    Tylko przy tym rościąganiu nie rozerwij spodni. xd [ŻART]
    [img]http/images43.fotosik.pl/115/0d5407ab70348165.jpg[/img]

  8. #8
    Senior Member
    Dołączył
    Sat Sep 2008
    Przegląda
    Jaworzno
    Posty
    632
    Znam, i umiem

  9. #9
    Senior Member
    Dołączył
    Sat Nov 2008
    Przegląda
    masz zioło =o ?
    Posty
    525
    Staaaare. Co Ty za odcinki oglądasz, my to z kumplami ponad rok temu robiliśmy. Ale owszem, działa.

  10. #10
    Senior Member
    Dołączył
    Fri Mar 2009
    Przegląda
    się wziąłem ??
    Posty
    702
    hmm... mi nie wychodzi nie wiem czemu moze mam zle kieszenie
    [you:6dbb2660d1], kto jest królem Black Listy ??
    [img]http/img189.imageshack.us/img189/5445/298213090870126.jpg[/img]

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Cs-Komandosi.pl Spoko klimat zapraszam :)
    Przez dziobax w dziale Serwery CS 1.6
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-03-2011, 23:32
  2. Znalazlem spoko serwer! Caly nasz zespol tam jest!
    Przez rrobin1 w dziale Serwery CS 1.6
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 21-08-2008, 12:31

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •